মানসিক স্বাস্থ্য যত্ন অ্যাপস: সুস্থতার জন্য টিপস

মানসিক স্বাস্থ্য যত্ন অ্যাপস: সুস্থতার জন্য টিপস

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার একটি মৌলিক দিক, যা আমরা কীভাবে অনুভব করি, চিন্তা করি এবং কাজ করি তার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।...
2 জুন, 2024
Pomodor কৌশলগুলির সাথে উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য অ্যাপ্লিকেশন

Pomodor কৌশলগুলির সাথে উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য অ্যাপ্লিকেশন

প্রকৃতপক্ষে, পোমোডোরো টেকনিকটি ১৯৮০ এর দশকের শেষের দিকে ফ্রান্সেস্কো সিরিলো দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল এবং এটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি...
2 জুন, 2024

টাইম ম্যানেজমেন্ট অ্যাপ: কীভাবে কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখা যায়

আধুনিক সমাজে কর্মক্ষেত্র এবং ব্যক্তিগত জীবনের ভারসাম্য রক্ষা করা একটি ক্রমবর্ধমান চ্যালেঞ্জ। পেশাদার পরিবেশে উৎপাদনশীলতার চাহিদা প্রায়শই...
2 জুন, 2024
আর্থিক সংস্থা: আপনার মাসিক বাজেট কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

আর্থিক সংস্থা: আপনার মাসিক বাজেট কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

প্রথমত, আর্থিক স্থিতিশীলতা এবং মানসিক শান্তি অর্জনের জন্য আপনার ব্যক্তিগত আর্থিক ব্যবস্থা কীভাবে সংগঠিত করবেন তা বোঝা অপরিহার্য। অনেক মানুষ...
2 জুন, 2024
মেডিটেশন পরিচিতি

মেডিটেশন পরিচিতি

প্রথমত, ধ্যান একটি প্রাচীন অনুশীলন যার মধ্যে রয়েছে মনকে কেন্দ্রীভূত করা এবং বিক্ষেপ দূর করে স্বচ্ছতার অবস্থা অর্জন করা...
2 জুন, 2024