Wer nach einer “App zur Blutdruckmessung für sein Handy” sucht, verdient eine klare Antwort, bevor ihm irgendeine Liste präsentiert wird: Keine App misst den Blutdruck von selbst.. Das Smartphone verfügt über keinen Sensor, der den Druck über Kamera, Bildschirm oder Fingerspitze messen kann. Es gibt jedoch Apps, die gut funktionieren und … Sie registrieren und organisieren Die Messwerte werden mit einem echten Blutdruckmessgerät erfasst – einem Gerät, das man mit einer Manschette am Arm oder Handgelenk trägt.
Diese Art von App ist gerade deshalb nützlich, weil ein einzelner Wert wenig aussagt. Die tägliche Blutdruckmessung zur gleichen Zeit erstellt eine Historie, die ein Arzt auf einen Blick erfassen kann. Anstelle von Stift und Papier speichert die App Datum, Uhrzeit, Werte und Beobachtungen und erstellt anschließend Diagramme und Berichte. Im Folgenden werden fünf bekannte Apps für diesen Zweck vorgestellt und ihre jeweiligen Funktionen und Einschränkungen erläutert.
Vor der Liste: Was das Handy tatsächlich kann
Es gibt Apps, die versprechen, den Blutdruck durch Auflegen des Fingers auf die Kamera oder den Fingerabdruckleser zu messen. Das Ergebnis ist jedoch keine exakte Blutdruckmessung, sondern lediglich eine unbestätigte Schätzung. Wer diesen Wert für bare Münze nimmt, riskiert, im Notfall keine Hilfe zu suchen. Seien Sie misstrauisch, wenn eine App so etwas verspricht.
Die ehrliche Methode ist folgende: Sie messen Ihren Blutdruck mit einem Gerät (erhältlich in der Apotheke oder im Reformhaus), und die App speichert den Wert. Einige Geräte verfügen über Bluetooth und senden die Messwerte automatisch an Ihr Smartphone; bei anderen geben Sie die Werte manuell ein, was nur wenige Sekunden dauert. Laden Sie diese Apps ausschließlich aus dem offiziellen App Store Ihres Geräts herunter – Google Play für Android oder App Store für iPhones.
Die besten Apps zur Blutdruckmessung auf Ihrem Handy
Die folgenden Apps verfolgen ähnliche Ziele, unterscheiden sich aber in Details: Einige funktionieren auf jedem Gerät, andere sind nur sinnvoll, wenn Sie einen Monitor derselben Marke verwenden. Es empfiehlt sich, vor der Installation den Namen des Entwicklers im App Store zu überprüfen, da ähnliche Namen in dieser Kategorie häufig vorkommen.
SmartBP
Ö SmartBP Es ist eines der am weitesten verbreiteten Blutdrucktagebücher. Sie erfassen die von Ihrem Gerät angezeigten Werte – systolischer und diastolischer Blutdruck sowie Puls – und die App verfolgt die Veränderungen über die Tage hinweg und erstellt Diagramme und einen Bericht, den Sie an Ihren Arzt senden können. Die Benutzeroberfläche ist einfach und erfordert keine technischen Vorkenntnisse.
Die App akzeptiert außerdem Daten von kompatiblen Geräten und mobilen Gesundheitsplattformen, sodass Sie keine Daten manuell eingeben müssen. Dies macht die Messung jedoch nicht “genauer”: Die Genauigkeit wird vom Blutdruckmessgerät und nicht von der App gewährleistet. Einige SmartBP-Funktionen, wie beispielsweise der erweiterte Export, erfordern In-App-Käufe.
Blood Pressure Monitor
Blutdruckmonitor Dieser Name wird von verschiedenen Apps unterschiedlicher Entwickler verwendet. Die Grundidee ist dieselbe: Blutdruck, Puls und Gewicht werden zentral erfasst und die Daten anschließend in einem Bericht zur späteren Auswertung exportiert. Da der Name mehrfach vorkommt, sollten Sie vor der Installation prüfen, wer die App im App Store veröffentlicht hat und die Beschreibung lesen.
Die Stärke dieser App-Familie liegt in den Erinnerungsfunktionen: Man stellt die Zeit ein, und das Smartphone benachrichtigt einen, wenn es Zeit zum Messen ist. Die Einhaltung der Routine jeden Tag zur gleichen Zeit macht die Messhistorie wertvoll. Viele Apps zeigen Werbung an und bieten In-App-Käufe zum Freischalten zusätzlicher Funktionen an.
Qardio
Ö Qardio Es handelt sich um die App, die den Blutdruckmessgeräten des Herstellers beiliegt. Bei Geräten von Qardio werden die Messwerte direkt an das Smartphone übertragen, ohne dass eine Eingabe erforderlich ist. Die App kombiniert Blutdruck, Herzfrequenz und weitere Informationen in einem einzigen Diagramm. Ohne das Gerät des Herstellers verliert die App einen Großteil ihrer Funktionalität.
Die Benutzeroberfläche ist übersichtlich und benutzerfreundlich, selbst für diejenigen, die mit Mobiltelefonen nicht vertraut sind. Die Funktion, den Verlauf mit einem Familienmitglied oder Arzt zu teilen, ist hilfreich für diejenigen, die ältere Menschen aus der Ferne betreuen – zumal der Nutzer den Verlauf selbst mit dem Gerät in der Hand teilt.
iBP Blood Pressure
Ö iBP-Blutdruck Es setzt auf Einfachheit. Man gibt den Messwert ein, und die App visualisiert ihn farblich im Vergleich zu den Referenzbereichen. So ist die Abweichung leicht erkennbar, ohne dass man ein Diagramm interpretieren muss. Messwerte können nach Tageszeit – morgens, nachmittags und abends – getrennt angezeigt werden, was besonders für diejenigen hilfreich ist, die mehrmals messen.
Die App speichert außerdem eine Kopie der Daten in der Cloud, damit der Verlauf beim Wechsel des Smartphones nicht verloren geht. Es sei nochmals betont, dass die Farbklassifizierung lediglich eine visuelle Orientierungshilfe für die Anwendung darstellt: Der Arzt interpretiert die Grafik und entscheidet über das weitere Vorgehen.
Health Mate
Ö Gesundheitskamerad, Die Withings-Blutdruckmess-App ist die Begleit-App für die Geräte der Marke. Sie selbst misst keine Werte: Das Withings-Armmessgerät misst den Blutdruck, und die App empfängt das Ergebnis und ordnet es – je nach den vom Nutzer verwendeten Geräten – zusammen mit Gewicht, Herzfrequenz und Schlafdaten aus.
Für Nutzer, die bereits eine Waage oder Smartwatch derselben Marke verwenden und alles auf einem Bildschirm anzeigen möchten, ist dies eine gute Option. Einige Überwachungsfunktionen mit ausführlicheren Anleitungen und Analysen sind als In-App-Kauf erhältlich – diese Anleitungen bieten allgemeine Informationen zu Gewohnheiten und keine individuellen medizinischen Empfehlungen.
Was genau bewirken diese Apps?
Abgesehen von den Markenunterschieden sind die Funktionen, die in diesen Apps tatsächlich vorhanden sind, folgende:
- Diagramme und Trends: Sie zeigen, wie sich die Werte in den letzten Wochen entwickelt haben, was dazu beiträgt, Muster zu erkennen, die eine einzelne Messung möglicherweise verbergen würde.
- Erinnerungen und Benachrichtigungen: Sie geben zum vereinbarten Zeitpunkt Bescheid, sodass die Messung immer gleichzeitig erfolgt und die historischen Daten aussagekräftig sind.
- Datenaustausch: Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Krankengeschichte an Ihren Arzt oder ein Familienmitglied zu senden, entweder als PDF oder direkt über die App.
- Verbindung zum Gerät: Wenn der Monitor über Bluetooth verfügt, erfolgt die Messung automatisch und Sie laufen nicht Gefahr, sich beim Eintippen zu vertippen.
- Berichte: Sie fassen alles in einem Dokument zusammen, das sie zum Termin mitbringen. Der Bericht ist eine Zusammenfassung Ihrer Notizen – er stellt keine Diagnose und empfiehlt keine Behandlung.
FAQ
1. Wie messen Apps den Blutdruck? Sie messen nicht. Keine App misst den Blutdruck mithilfe der Kamera, des Bildschirms oder der Sensoren des Telefons. Die App speichert lediglich den Wert, der von einem Blutdruckmessgerät gemessen, von Ihnen eingegeben oder vom Gerät per Bluetooth gesendet wurde.
2. Sind diese Apps korrekt? Die Genauigkeit hängt vom Gerät ab, nicht von der App. Eine Aufzeichnungs-App gibt lediglich den empfangenen Wert wieder. Verwenden Sie ein funktionsfähiges Blutdruckmessgerät mit einer Manschette in der richtigen Größe für Ihren Arm und befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers.
3. Ist die Verwendung dieser Apps sicher? Die Blutdruckmessung per App ist nicht riskant, solange man sie aus dem offiziellen App Store des Smartphones installiert und die Datenschutzbestimmungen beachtet. Risiko entsteht erst, wenn man einer App vertraut, die verspricht, den Blutdruck ohne Gerät zu messen.
4. Benötige ich ein zusätzliches Gerät, um diese Apps nutzen zu können? Ja. Sie benötigen ein Blutdruckmessgerät. Wenn es über Bluetooth verfügt, werden die Messwerte automatisch an Ihr Smartphone gesendet; andernfalls geben Sie die Werte in die App ein.
5. Kann ich mich bei der Überwachung meiner Gesundheit allein auf Apps verlassen? Nein. Diese Apps dienen lediglich der Informationsorganisation. Sie ersetzen weder die Beratung noch die Untersuchung oder Anleitung durch einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft. Bei Blutdruckanomalien oder Symptomen wie starken Kopfschmerzen, Brustschmerzen oder Atemnot suchen Sie bitte ärztliche Hilfe auf.
Abschluss
Es gibt keine App, die den Blutdruck per Handy misst, und wer das verspricht, verkauft falsche Angaben. Was es aber gibt, sind gute Apps zur Blutdruckaufzeichnung: Sie speichern Ihre Messwerte, erstellen eine Historie und wandeln monatelange Aufzeichnungen in einen Bericht um, den Ihr Arzt schnell erfassen kann. Wählen Sie die App, die zu Ihrem Gerät passt, messen Sie immer zur gleichen Zeit und bringen Sie die Historie zu Ihrem Arzttermin mit. Das ist der eigentliche Nutzen – und sie bleibt eine Ergänzung zur ärztlichen Überwachung, niemals ein Ersatz dafür.
