Bárki, aki “vérnyomásmérő alkalmazást keres a telefonjára”, megérdemel egy egyszerű választ, mielőtt bármilyen listát felsorolna: Egyetlen alkalmazás sem méri önmagában a vérnyomást.. A telefon nem rendelkezik olyan érzékelővel, amely képes lenne a kamerán, a képernyőn vagy az ujjbegyen keresztüli nyomásmérésre. Léteznek és jól működnek olyan alkalmazások, amelyek... regisztrálnak és szerveznek A méréseket egy igazi vérnyomásmérő végzi – olyan, amit a karodon vagy a csuklódon viselsz, mandzsettával.
Ez a fajta alkalmazás pontosan azért hasznos, mert egyetlen szám keveset mond. A vérnyomás napi, azonos időpontban történő rögzítése egy olyan előzményt hoz létre, amelyet az orvos egy pillantással elolvashat. Papír és toll helyett az alkalmazás elmenti a dátumot, az időt, az értékeket és a megfigyeléseket, majd grafikonokat és jelentéseket készít. Az alábbiakban öt jól ismert alkalmazást mutatunk be erre a célra, mindegyik funkciójával és nem funkciójával.
A lista előtt: mire képes valójában a mobiltelefon
Vannak olyan alkalmazások, amelyek azt ígérik, hogy vérnyomást mérnek az ujj kamerára vagy ujjlenyomat-olvasóra helyezésével. Ez az eredmény nem vérnyomásmérés: ez egy ellenőrizetlen becslés, és ha ezt a számot valósnak tekintjük, az megakadályozhatja, hogy valaki segítséget kérjen, amikor szüksége van rá. Ha egy alkalmazás ezt ígéri, legyen gyanakvó.
A becsületes módszer a következő: megméred a vérnyomásodat egy eszközzel (gyógyszertárban vagy bioboltban vásárolható), és az alkalmazás elmenti az értéket. Egyes eszközök Bluetooth-szal rendelkeznek, és automatikusan elküldik a leolvasott értéket a telefonodra; másoknál manuálisan kell megadnod a számokat, ami csak néhány másodpercet vesz igénybe. Ezeket az alkalmazásokat csak az eszközöd hivatalos alkalmazásboltjából töltsd le – a Google Playről Androidon, az App Store-ból iPhone-on.
Legjobb alkalmazások a vérnyomás mobiltelefonon történő követéséhez
Az alábbi alkalmazások hasonló célokat szolgálnak, de a részletekben különböznek: némelyik bármilyen eszközön működik, míg másoknak csak akkor van értelme, ha azonos márkájú monitort használsz. Érdemes telepítés előtt ellenőrizni a fejlesztő nevét az alkalmazásboltban, mert a hasonló nevek gyakoriak ebben a kategóriában.
SmartBP
O SmartBP Ez az egyik legszélesebb körben használt vérnyomásnapló. Rögzíted a készüléked által mutatott értékeket – szisztolés, diasztolés és pulzus –, és az alkalmazás nyomon követi a változásokat a napok során, grafikonokkal és egy jelentéssel, amelyet elküldhetsz az orvosodnak. A kezelőfelület egyszerű és nem igényel technikai ismereteket.
Emellett kompatibilis eszközökről és mobil egészségügyi platformokról is fogad adatokat, így nem kell manuálisan beírni az adatokat. Ez nem teszi a mérést “pontosabbá”: a pontosság a vérnyomásmérőtől, nem az alkalmazástól függ. Egyes SmartBP funkciókhoz, például a speciális exportáláshoz, alkalmazáson belüli vásárlás szükséges.
Blood Pressure Monitor
Vérnyomásmérő Ezt a nevet több különböző alkalmazás is használja, különböző fejlesztőktől. Az alapötlet ugyanaz: egy helyen rögzíteni a vérnyomást, a pulzust és a testsúlyt, és mindent egy jelentés formátumban exportálni konzultáció céljából. Mivel a név ismétlődik, a telepítés előtt ellenőrizd, hogy ki tette közzé az alkalmazást az áruházban, és olvasd el a listát.
Ennek az alkalmazáscsaládnak az erőssége az emlékeztetők: beállítod az időt, és a telefonod értesít, amikor itt az ideje a mérésnek. Az, hogy minden nap ugyanabban az időben tartod be a rutint, értéket ad a történetnek. Sok alkalmazás hirdetéseket jelenít meg, és alkalmazáson belüli vásárlásokat kínál extra funkciók feloldásához.
Qardio
O Qardio Ez az alkalmazás a márka saját vérnyomásmérőihez jár. Amikor a készülék a Qardio-tól származik, a mérés közvetlenül a telefonra kerül gépelés nélkül, és az alkalmazás egyetlen panelen egyesíti a vérnyomást, a pulzusszámot és egyéb információkat. A márka saját készüléke nélkül elveszíti a céljának nagy részét.
A kezelőfelület letisztult és könnyen használható, még azok számára is, akik nem ismerik a mobiltelefonokat. Az előzmények családtaggal vagy orvossal való megosztásának funkciója hasznos azok számára, akik távolról gondoskodnak egy idős emberről – emlékezve arra, hogy maga a felhasználó osztja meg az előzményeket a kézben tartott eszköz használatával.
iBP Blood Pressure
O iBP vérnyomás Az egyszerűségre összpontosít. Beírja a mért értéket, és a rendszer színek segítségével mutatja, hogy az érték hogyan viszonyul a referenciatartományokhoz, így a változás könnyen látható anélkül, hogy grafikont kellene értelmezni. A mérési eredmények napszak szerint – reggel, délután és este – szétválaszthatók – ami hasznos azok számára, akik egynél többször mérnek.
Az adatok másolatát a felhőben is tárolja, így a telefonváltáskor nem vesznek el az előzmények. Érdemes megismételni, hogy a színbesorolás csak vizuális referencia az alkalmazás számára: az orvos az, aki értelmezi a diagramot, és dönt a további teendőkről.
Health Mate
O Egészségtárs, A Withings vérnyomásmérő a márka eszközeihez készült alkalmazás. Önmagában nem mér semmit: a Withings karmonitor méri a vérnyomást, az alkalmazás pedig fogadja az eredményt, és a személy által használt eszközöktől függően rendszerezi azt a testsúly, a pulzusszám és az alvásadatokkal együtt.
Jó választás azok számára, akik már ugyanazon márkájú mérleget vagy órát használják, és mindent egyetlen képernyőn szeretnének látni. A monitorozás egy része, teljesebb körű útmutatással és elemzéssel, alkalmazáson belüli vásárlásként érhető el – és ez az útmutatás általános tartalom a szokásokról, nem pedig egyéni orvosi ajánlásokról.
Mit csinálnak valójában ezek az alkalmazások?
A márkakülönbségeken kívül az alkalmazásokban valójában a következő funkciók jelennek meg:
- Grafikonok és trendek: Megmutatják, hogyan viselkedtek az értékek az elmúlt hetekben, ami segít azonosítani azokat a mintázatokat, amelyeket egyetlen mérés elrejthet.
- Emlékeztetők és értesítések: A megbeszélt időpontban értesítik a felhasználókat, így a mérés mindig ugyanabban az időben történik, és a korábbi adatok értelmesek.
- Adatmegosztás: Lehetővé teszik, hogy elküldje kórtörténetét orvosának vagy egy családtagjának, akár PDF formátumban, akár magán az alkalmazáson keresztül.
- Csatlakozás az eszközhöz: Ha a monitor rendelkezik Bluetooth-szal, a leolvasás automatikusan történik, és nem áll fenn a helytelen gépelés veszélye.
- Jelentések: Mindent egy dokumentumba gyűjtenek, amit magukkal visznek a vizsgálatra. A jelentés egy összefoglaló arról, amit feljegyeztél – nem állít fel diagnózist, és nem javasol kezelést.
GYIK
1. Hogyan mérik az alkalmazások a vérnyomást? Nem mérnek. Egyetlen alkalmazás sem méri a vérnyomást a telefon kamerája, képernyője vagy érzékelője segítségével. Az alkalmazás tárolja a vérnyomásmérő által mért, általad megadott vagy a készülék által Bluetooth-on keresztül küldött értéket.
2. Pontosak ezek az alkalmazások? A pontosság az eszköztől függ, nem az alkalmazástól. Egy rögzítő alkalmazás egyszerűen megismétli a kapott számot. Használjon jó állapotú vérnyomásmérőt, a karjára megfelelő méretű mandzsettával, és kövesse a gyártó utasításait.
3. Biztonságos ezeknek az alkalmazásoknak a használata? A vérnyomás mérése egy alkalmazással nem kockázatos, feltéve, hogy telepíted a telefonod hivatalos alkalmazásboltjából, és elolvasod, hogyan kezeli az adataidat. A kockázat akkor merül fel, ha valaki megbízik egy olyan alkalmazásban, amely azt ígéri, hogy eszköz nélkül is megméri a vérnyomást.
4. Szükségem van további eszközre az alkalmazások használatához? Igen. Szükséged van vérnyomásmérőre. Ha van Bluetooth-os, a mérési eredmény automatikusan elküldésre kerül a telefonodra; ha nincs, akkor be kell írnod az értékeket az alkalmazásba.
5. Megbízhatom az alkalmazásokban, hogy ellenőrizzék egészségemet? Nem. Ezek az alkalmazások az információk rendszerezésére szolgálnak, semmi többre. Nem helyettesítik az egészségügyi szakemberrel folytatott konzultációt, vizsgálatot vagy útmutatást. Ha a vérnyomása rendellenes, vagy ha olyan tüneteket tapasztal, mint a súlyos fejfájás, mellkasi fájdalom vagy légszomj, forduljon orvoshoz.
Következtetés
Nincs olyan alkalmazás, ami mobiltelefonon keresztül méri a vérnyomást, és aki ezt ígéri, az kitalált számot árul. Léteznek viszont jó vérnyomásmérő alkalmazások: elmentik a vérnyomásértékeket, összeállítják a kórtörténetet, és hónapoknyi feljegyzést egy jelentéssé alakítanak, amelyet az orvos gyorsan elolvashat. Válassza ki az eszközéhez illőt, mindig egyszerre mérjen, és hozza magával a kórtörténetet a vizsgálatra. Ez az igazi haszna – és továbbra is kiegészíti az orvosi monitorozást, soha nem helyettesíti azt.
