Oricine caută o “aplicație de monitorizare a tensiunii arteriale pentru telefon” merită un răspuns direct înainte de orice listă: Nicio aplicație nu măsoară tensiunea arterială singură.. Telefonul nu are un senzor capabil să calculeze presiunea prin cameră, ecran sau vârful degetului. Ceea ce există și funcționează bine sunt aplicații care... se înregistrează și se organizează Citirile sunt luate de un tensiometru real - tipul pe care îl purtați pe braț sau pe încheietura mâinii, cu manșetă.
Acest tip de aplicație este util tocmai pentru că un singur număr spune puțin. Înregistrarea tensiunii arteriale în fiecare zi, în același timp, creează un istoric pe care un medic îl poate citi dintr-o privire. În loc de hârtie și pix, aplicația salvează data, ora, valorile și observațiile, apoi creează grafice și rapoarte. Mai jos sunt cinci aplicații cunoscute în acest scop, cu ce face și ce nu face fiecare.
Înainte de listă: ce poate face de fapt telefonul mobil
Există aplicații care promit să măsoare tensiunea arterială prin plasarea degetului pe cameră sau pe cititorul de amprente. Acest rezultat nu este o măsurare a tensiunii arteriale: este o estimare neverificată, iar tratarea acestui număr ca și cum ar fi reală ar putea împiedica pe cineva să ceară ajutor atunci când are nevoie de el. Dacă o aplicație promite acest lucru, fiți suspicioși.
Metoda corectă este următoarea: îți măsori tensiunea arterială cu un dispozitiv (cumpărat de la o farmacie sau un magazin de produse naturiste), iar aplicația salvează apoi valoarea. Unele dispozitive au Bluetooth și trimit automat valoarea măsurată pe telefon; la altele, introduci manual numerele, ceea ce durează doar câteva secunde. Descărcați oricare dintre aceste aplicații doar din magazinul oficial de aplicații al dispozitivului dvs. - Google Play pe Android, App Store pe iPhone.
Aplicații de top pentru monitorizarea tensiunii arteriale pe telefonul mobil
Aplicațiile de mai jos au scopuri similare, dar diferă în detalii: unele funcționează pe orice dispozitiv, în timp ce altele au sens doar dacă utilizați un monitor de la aceeași marcă. Merită să verificați numele dezvoltatorului în magazinul de aplicații înainte de instalare, deoarece nume similare sunt comune în această categorie.
SmartBP
O SmartBP Este unul dintre cele mai utilizate jurnale de tensiune arterială. Înregistrezi valorile afișate de dispozitiv - tensiunea sistolică, tensiunea diastolică și pulsul - iar aplicația urmărește variația de-a lungul zilelor, cu grafice și un raport care poate fi trimis medicului tău. Interfața este simplă și nu necesită cunoștințe tehnice.
De asemenea, acceptă date de la dispozitive compatibile și platforme mobile de sănătate, evitând introducerea manuală a datelor. Acest lucru nu face ca măsurarea să fie “mai precisă”: precizia provine de la tensiometru, nu din aplicație. Unele funcții SmartBP, cum ar fi exportul avansat, necesită achiziții în aplicație.
Blood Pressure Monitor
Monitor de tensiune arterială Este un nume folosit de mai multe aplicații diferite de la diferiți dezvoltatori. Ideea generală este aceeași: să înregistreze tensiunea arterială, pulsul și greutatea într-un singur loc și să exporte totul într-un format de raport pentru consultare. Deoarece numele se repetă, verificați cine a publicat aplicația în magazin și citiți lista înainte de instalare.
Punctul forte al acestei familii de aplicații îl reprezintă mementourile: tu setezi ora, iar telefonul te anunță când este timpul să măsori. Menținerea rutinei la aceeași oră în fiecare zi este ceea ce dă valoare istoricului. Multe dintre ele afișează reclame și oferă achiziții în aplicație pentru a debloca funcții suplimentare.
Qardio
O Qardio Este aplicația care vine odată cu tensiometrele proprii ale mărcii. Când dispozitivul este de la Qardio, citirea merge direct pe telefon fără a fi nevoie să tastezi, iar aplicația combină tensiunea arterială, ritmul cardiac și alte informații într-un singur panou. Fără dispozitivul mărcii, își pierde o mare parte din scopul său.
Interfața este curată și ușor de utilizat, chiar și pentru cei care nu sunt familiarizați cu telefoanele mobile. Funcția de partajare a istoricului cu un membru al familiei sau cu un medic este utilă pentru cei care îngrijesc o persoană în vârstă de la distanță - amintindu-și că utilizatorul însuși partajează istoricul, folosind dispozitivul în mână.
iBP Blood Pressure
O Tensiunea arterială iBP Se concentrează pe simplitate. Introduceți citirea, iar acesta folosește culori pentru a arăta cum se compară acea valoare cu intervalele de referință, ceea ce face ca variația să fie ușor de observat fără a fi nevoie să interpretați un grafic. Citirile pot fi separate în funcție de momentul zilei - dimineața, după-amiaza și seara - util pentru cei care măsoară de mai multe ori.
De asemenea, păstrează o copie a datelor în cloud, pentru a nu pierde istoricul la schimbarea telefoanelor. Merită repetat faptul că clasificarea culorilor este doar o referință vizuală pentru aplicație: medicul este cel care interpretează graficul și decide asupra oricărei acțiuni.
Health Mate
O Health Mate, Tensiometrul Withings este aplicația pentru dispozitivele mărcii. Nu măsoară nimic de unul singur: tensiometrul de braț Withings măsoară tensiunea arterială, iar aplicația primește rezultatul și îl organizează împreună cu datele despre greutate, ritm cardiac și somn, în funcție de dispozitivele pe care le are persoana respectivă.
Este o opțiune bună pentru cei care folosesc deja cântarul sau ceasul aceleiași mărci și doresc totul pe un singur ecran. O parte din monitorizare, cu îndrumări și analize mai complete, este disponibilă ca achiziție în aplicație - iar aceste îndrumări reprezintă conținut general despre obiceiuri, nu recomandări medicale individuale.
Ce fac de fapt aceste aplicații?
Pe lângă diferențele de marcă, caracteristicile care apar efectiv în aceste aplicații sunt următoarele:
- Grafice și tendințe: Acestea arată cum s-au comportat valorile în ultimele săptămâni, ceea ce ajută la identificarea tiparelor pe care o singură măsurare le-ar putea ascunde.
- Mementouri și notificări: Aceștia anunță la ora convenită, astfel încât măsurarea să aibă loc întotdeauna în același timp, iar datele istorice să fie semnificative.
- Partajarea datelor: Acestea vă permit să trimiteți istoricul medical medicului dumneavoastră sau unui membru al familiei, fie ca PDF, fie prin intermediul aplicației în sine.
- Conectarea la dispozitiv: Când monitorul are Bluetooth, citirea se face automat și nu riști să tastezi greșit.
- Rapoarte: Ei adună totul într-un document pe care îl vor lua la consultație. Raportul este un rezumat al ceea ce ați notat - nu pune un diagnostic și nu recomandă un tratament.
FAQ
1. Cum măsoară aplicațiile tensiunea arterială? Nu măsoară. Nicio aplicație nu măsoară presiunea folosind camera, ecranul sau senzorul telefonului. Aplicația stochează valoarea măsurată de un tensiometru, introdusă de tine sau trimisă de dispozitiv prin Bluetooth.
2. Sunt aceste aplicații precise? Precizia depinde de dispozitiv, nu de aplicație. O aplicație de înregistrare repetă pur și simplu numărul pe care îl primește. Folosește un tensiometru în stare bună, cu o manșetă de dimensiunea corectă pentru brațul tău și urmează instrucțiunile producătorului.
3. Este sigur să utilizați aceste aplicații? Înregistrarea tensiunii arteriale folosind o aplicație nu este riscantă, atâta timp cât o instalați din magazinul oficial de aplicații al telefonului și citiți cum gestionează datele dvs. Riscul apare atunci când cineva are încredere într-o aplicație care promite să măsoare tensiunea arterială fără niciun dispozitiv.
4. Am nevoie de un dispozitiv suplimentar pentru a utiliza aceste aplicații? Da. Ai nevoie de un tensiometru. Dacă are Bluetooth, valoarea va fi trimisă automat pe telefon; dacă nu, introdu valorile în aplicație.
5. Pot avea încredere numai în aplicații pentru a-mi monitoriza sănătatea? Nu. Aceste aplicații sunt pentru organizarea informațiilor și nimic mai mult. Nu înlocuiesc consultarea, examinarea sau îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății. Dacă tensiunea arterială este anormală sau dacă aveți simptome precum dureri de cap severe, dureri în piept sau dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală.
Concluzie
Nu există nicio aplicație care să măsoare tensiunea arterială prin telefonul mobil, iar oricine promite asta vinde o cifră inventată. Există însă aplicații bune de înregistrare: acestea salvează valorile tensiunii arteriale, întocmesc un istoric și transformă luni întregi de notițe într-un raport pe care medicul îl poate citi rapid. Alegeți-o pe cea care se potrivește dispozitivului dvs., măsurați întotdeauna în același timp și aduceți istoricul la consultație. Aceasta este adevărata utilizare - și rămâne o completare a monitorizării medicale, niciodată un înlocuitor.
Citește și
- Aplicații pentru estimarea greutății animalelor și înregistrarea cântăririlor pe telefonul mobil.
- Aplicații pentru a urmări Formula 1 gratuit pe telefonul mobil
- Aplicații de îngrijire a sănătății mintale: sfaturi pentru bunăstare
- Aplicații gratuite pentru eliminarea virușilor de pe telefoanele Android
