Každý, kto hľadá “aplikáciu na monitorovanie krvného tlaku pre svoj telefón”, si zaslúži priamu odpoveď pred akýmkoľvek zoznamom: Žiadna aplikácia sama o sebe nemeria krvný tlak.. Telefón nemá senzor schopný vypočítať tlak prostredníctvom fotoaparátu, obrazovky alebo končeka prsta. Existujú a dobre fungujú aplikácie, ktoré... registrujú sa a organizujú Hodnoty sa merajú skutočným tlakomerom – takým, aký si nosíte na ruke alebo zápästí s manžetou.
Tento typ aplikácie je užitočný práve preto, že jedno číslo málo hovorí. Zaznamenávanie krvného tlaku každý deň, v rovnakom čase, vytvára históriu, ktorú si lekár môže prečítať na prvý pohľad. Namiesto papiera a pera aplikácia ukladá dátum, čas, hodnoty a pozorovania a potom vytvára grafy a správy. Nižšie je uvedených päť známych aplikácií na tento účel s tým, čo každá z nich robí a čo nie.
Pred zoznamom: čo mobilný telefón skutočne dokáže
Existujú aplikácie, ktoré sľubujú meranie krvného tlaku priložením prsta na fotoaparát alebo čítačku odtlačkov prstov. Tento výsledok nie je meranie krvného tlaku: ide o neoverený odhad a ak sa s týmto číslom zaobchádza, ako keby bolo skutočné, môže to niekomu zabrániť v vyhľadaní pomoci, keď ju potrebuje. Ak to aplikácia sľubuje, buďte podozrievaví.
Poctivý spôsob je tento: zmeriate si krvný tlak pomocou zariadenia (zakúpeného v lekárni alebo obchode so zdravou výživou) a aplikácia potom uloží hodnotu. Niektoré zariadenia majú Bluetooth a automaticky odošlú nameranú hodnotu do telefónu; pri iných zadáte čísla manuálne, čo trvá len niekoľko sekúnd. Tieto aplikácie si stiahnite iba z oficiálneho obchodu s aplikáciami vášho zariadenia – Google Play pre Android, App Store pre iPhone.
Najlepšie aplikácie na sledovanie krvného tlaku na mobilnom telefóne
Nižšie uvedené aplikácie majú podobné účely, ale líšia sa v detailoch: niektoré fungujú na akomkoľvek zariadení, zatiaľ čo iné majú zmysel iba vtedy, ak používate monitor rovnakej značky. Pred inštaláciou sa oplatí skontrolovať meno vývojára v obchode s aplikáciami, pretože podobné názvy sú v tejto kategórii bežné.
SmartBP
O SmartBP Je to jeden z najpoužívanejších denníkov krvného tlaku. Zaznamenávate hodnoty, ktoré zariadenie zobrazuje – systolický, diastolický a pulzný – a aplikácia sleduje ich zmeny v priebehu dní pomocou grafov a správy, ktorú môžete poslať svojmu lekárovi. Rozhranie je jednoduché a nevyžaduje žiadne technické znalosti.
Prijíma tiež údaje z kompatibilných zariadení a mobilných zdravotníckych platforiem, čím vám ušetrí potrebu manuálneho zadávania údajov. To však neznamená, že meranie je “presnejšie”: presnosť pochádza z tlakomeru, nie z aplikácie. Niektoré funkcie SmartBP, ako napríklad pokročilý export, vyžadujú nákupy v aplikácii.
Blood Pressure Monitor
Monitor krvného tlaku Je to názov, ktorý používa niekoľko rôznych aplikácií od rôznych vývojárov. Všeobecná myšlienka je rovnaká: zaznamenávať krvný tlak, pulz a hmotnosť na jednom mieste a exportovať všetko vo formáte správy na konzultáciu. Keďže sa názov opakuje, pred inštaláciou si overte, kto aplikáciu vydal v obchode, a prečítajte si jej zoznam.
Silnou stránkou tejto rodiny aplikácií sú pripomienky: nastavíte si čas a telefón vás upozorní, kedy je čas na meranie. Dodržiavanie rutiny každý deň v rovnakom čase je to, čo dodáva histórii hodnotu. Mnohé z nich zobrazujú reklamy a ponúkajú nákupy v aplikácii na odomknutie ďalších funkcií.
Qardio
O Qardio Je to aplikácia, ktorá je súčasťou tlakomerov od tejto značky. Keď ide o zariadenie od spoločnosti Qardio, namerané hodnoty sa prenášajú priamo do telefónu bez nutnosti písania a aplikácia kombinuje krvný tlak, srdcovú frekvenciu a ďalšie informácie do jedného panela. Bez zariadenia od tejto značky stráca veľa zo svojho účelu.
Rozhranie je prehľadné a ľahko sa používa, a to aj pre tých, ktorí nie sú oboznámení s mobilnými telefónmi. Funkcia zdieľania histórie s členom rodiny alebo lekárom je užitočná pre tých, ktorí sa starajú o staršiu osobu na diaľku – pamätajú na to, že používateľ sám zdieľa históriu pomocou zariadenia v ruke.
iBP Blood Pressure
O Krvný tlak iBP Zameriava sa na jednoduchosť. Zadáte nameranú hodnotu a systém pomocou farieb znázorní, ako sa táto hodnota porovnáva s referenčnými rozsahmi, vďaka čomu je odchýlka ľahko viditeľná bez nutnosti interpretácie grafu. Namerané hodnoty je možné oddeliť podľa dennej doby – ráno, popoludní a večer – čo je užitočné pre tých, ktorí merajú viackrát.
Taktiež uchováva kópiu údajov v cloude, aby sa pri zmene telefónu nestratila história. Je potrebné zopakovať, že farebná klasifikácia je pre aplikáciu iba vizuálnou referenciou: lekár interpretuje graf a rozhoduje o akomkoľvek postupe.
Health Mate
O Health Mate, Tlakomer Withings je aplikácia pre zariadenia tejto značky. Samotný nemeria nič: tlakomer na ruku Withings meria krvný tlak a aplikácia prijíma výsledok a organizuje ho spolu s údajmi o hmotnosti, srdcovej frekvencii a spánku v závislosti od zariadenia, ktoré daná osoba má.
Je to dobrá voľba pre tých, ktorí už používajú váhu alebo hodinky rovnakej značky a chcú mať všetko na jednej obrazovke. Časť monitorovania s komplexnejším poradenstvom a analýzou je k dispozícii ako nákup v aplikácii – a toto poradenstvo predstavuje všeobecný obsah o zvykoch, nie individuálne lekárske odporúčania.
Čo tieto aplikácie vlastne robia?
Okrem rozdielov medzi značkami sú funkcie, ktoré sa v týchto aplikáciách skutočne zobrazujú, tieto:
- Grafy a trendy: Ukazujú, ako sa hodnoty správali v posledných týždňoch, čo pomáha identifikovať vzorce, ktoré by mohlo skrývať jedno meranie.
- Pripomienky a upozornenia: Oznámenie dávajú v dohodnutom čase, aby meranie vždy prebiehalo v rovnakom čase a historické údaje boli zmysluplné.
- Zdieľanie údajov: Umožňujú vám poslať vašu anamnézu lekárovi alebo členovi rodiny, buď vo formáte PDF, alebo prostredníctvom samotnej aplikácie.
- Pripojenie k zariadeniu: Keď má monitor Bluetooth, odčítanie sa vykonáva automaticky a nehrozí riziko nesprávneho zadania.
- Správy: Všetko zhromaždia do dokumentu, ktorý si vezmú na vyšetrenie. Správa je zhrnutím toho, čo ste si zaznamenali – nestanovuje diagnózu ani neodporúča liečbu.
FAQ
1. Ako aplikácie merajú krvný tlak? Nemerajú. Žiadna aplikácia nemeria tlak pomocou fotoaparátu, obrazovky alebo senzora telefónu. Aplikácia ukladá hodnotu, ktorú nameral tlakomer, ktorú ste zadali vy alebo ktorú zariadenie odoslalo cez Bluetooth.
2. Sú tieto aplikácie presné? Presnosť závisí od zariadenia, nie od aplikácie. Aplikácia na záznam jednoducho opakuje prijaté číslo. Používajte monitor krvného tlaku v dobrom stave s manžetou správnej veľkosti pre vašu ruku a postupujte podľa pokynov výrobcu.
3. Je bezpečné používať tieto aplikácie? Zaznamenávanie krvného tlaku pomocou aplikácie nie je riskantné, pokiaľ si ju nainštalujete z oficiálneho obchodu s aplikáciami vášho telefónu a prečítate si, ako nakladá s vašimi údajmi. Riziko vzniká, keď niekto dôveruje aplikácii, ktorá sľubuje meranie krvného tlaku bez akéhokoľvek zariadenia.
4. Potrebujem na používanie týchto aplikácií ďalšie zariadenie? Áno. Potrebujete tlakomer. Ak má Bluetooth, nameraná hodnota sa automaticky odošle do vášho telefónu; ak nie, zadáte hodnoty do aplikácie.
5. Môžem dôverovať iba aplikáciám pri monitorovaní môjho zdravia? Nie. Tieto aplikácie slúžia na organizovanie informácií a nič viac. Nenahrádzajú konzultáciu, vyšetrenie ani usmernenie od zdravotníckeho pracovníka. Ak je váš krvný tlak abnormálny alebo ak sa u vás vyskytnú príznaky, ako sú silné bolesti hlavy, bolesť na hrudníku alebo dýchavičnosť, vyhľadajte lekársku pomoc.
Záver
Neexistuje žiadna aplikácia, ktorá by merala krvný tlak cez mobilný telefón, a ktokoľvek to sľubuje, predáva vymyslené číslo. Existujú však dobré aplikácie na zaznamenávanie: ukladajú vaše namerané hodnoty krvného tlaku, zostavujú anamnézu a premieňajú mesiace záznamov na správu, ktorú si lekár môže rýchlo prečítať. Vyberte si tú, ktorá sa hodí k vášmu zariadeniu, vždy merajte v rovnakom čase a prineste si anamnézu na vyšetrenie. To je skutočné využitie – a zostáva doplnkom k lekárskemu monitorovaniu, nikdy nie náhradou.
Prečítajte si tiež
- Aplikácie na odhad hmotnosti hospodárskych zvierat a zaznamenávanie vážení vo vašom mobilnom telefóne.
- Aplikácie na sledovanie Formuly 1 zadarmo na vašom mobilnom telefóne
- Aplikácie pre starostlivosť o duševné zdravie: Tipy pre pohodu
- Bezplatné aplikácie na odstránenie vírusov z telefónov s Androidom
