Komunikácia je jedným zo základných kameňov každého zdravého vzťahu. Napriek tomu má mnoho párov problém vyjadriť svoje pocity bez toho, aby sa konverzácia zmenila na hádku. Úprava spôsobu, akým hovoria, a najmä spôsobu, akým počúvajú, často výrazne mení atmosféru vzťahu.
Existujú aplikácie, ktoré v tomto procese pomáhajú, s otázkami, cvičeniami a pripomienkami, ktoré organizujú konverzáciu medzi dvoma ľuďmi. Žiadna z nich sama o sebe nerieši vážny problém, ale slúžia ako podpora. Nižšie je uvedených päť možností zverejnených na Google Play s tým, čo každá z nich v skutočnosti robí a čo sa v obchode uvádza o platbe. Odkazy vedú na oficiálny záznam v obchode: neinštalujte tieto aplikácie prostredníctvom súboru APK alebo z webových stránok, ktoré sa prezentujú ako “oficiálna webová stránka aplikácie”.
Importância da Comunicação Eficaz
Veľká časť konfliktov v páre pramení z nedorozumenia: jeden človek hovorí s očakávaním, že bude uhádnutý, druhý počuje len polovicu z toho, čo hovorí. Keď obaja ľudia dokážu s úctou vyjadriť svoje pocity a potreby, je menej priestoru na dohady a diskusia býva kratšia.
Aplikácia v tejto úlohe nenahradí pár. Dokáže však poskytnúť témy na rozhovor, navrhnúť cvičenia a pripomenúť im dohody, na ktoré by mohli v zhone každodenného života zabudnúť. S týmto očakávaním sa oplatí používať nasledujúce nástroje.
Aplicativos para Melhorar a Comunicação
1. Párované
O Spárované Funguje to s otázkami dňa: každá osoba odpovedá na svojom mobilnom telefóne a odpovede sa zobrazia druhej osobe až po tom, čo obaja odpovedia. Cieľom je začať konverzáciu o témach, ktoré pár bežne nenastoľuje, bez toho, aby sa z toho stala požiadavka.
Aplikácia obsahuje aj kvízy a krátke texty o spolužití. V zozname na Google Play sú uvedené nákupy v aplikácii, čo znamená, že niektorý obsah sa odomkne až po zaplatení; obchod neuvádza, či ide o opakovanú platbu, preto si pred odomknutím čohokoľvek skontrolujte cenu v samotnom zozname.
2. Love Nudge
O Láska Nudge Je to založené na knihe “Päť jazykov lásky” od Garyho Chapmana. Každý partner vyplní dotazník, aby identifikoval svoj preferovaný jazyk lásky, a aplikácia navrhne malé akcie vo formáte, ktorému druhá osoba najlepšie rozumie: kompliment, nejaký čas spolu bez telefónov, praktická pomocná ruka.
Odosiela pripomienky týchto dohôd a na paneli zobrazuje, koľko každá osoba prispieva. Je dôležité si uvedomiť, že tento panel zobrazuje iba to, čo označíte v aplikácii, nie celý vzťah. Zoznam v službe Google Play zobrazuje nákupy v aplikácii.
3. Medzi
O Medzi Je to súkromný priestor pre dvoch ľudí: konverzácia, fotoalbum, zdieľaný kalendár a nástenka s dôležitými dátumami. Funguje to dobre pre tých, ktorí vo svojej každodennej komunikácii kombinujú témy pre páry s pracovnými skupinami a rodinou.
Je to aplikácia na organizáciu a vedenie záznamov, nie poradenská aplikácia: nenavrhuje, čo povedať v hádke. V zozname na Google Play sa uvádza, že aplikácia umožňuje nákupy v aplikácii a že obsahuje reklamy. Pred nahraním fotografií a súkromných konverzácií si prečítajte zásady ochrany osobných údajov a časť “Zabezpečenie údajov” v samotnom zozname.
4. Kartové balíčky Gottman
O Kartové balíčky Gottman Tieto virtuálne balíčky kariet s otázkami a námetmi na konverzáciu, rozdelené podľa tém: zmierenie po hádke, prejavovanie náklonnosti, spoločné plány, intimita, vydal Gottmanov inštitút, ktorý sa už desaťročia venuje výskumu vzťahov.
Použitie je jednoduché: vytiahnite si kartu a odpovedajte na jednu po druhej bez prerušovania. Slúži to ako východiskový bod pre páry, ktoré zamrznú, keď sa snažia nadniesť vážne témy. V zozname Google Play sa nezobrazujú žiadne nákupy v aplikácii ani reklamy.
5. Trvalý
O Trvalý V obchode sa objavuje pod názvom “Trvalé: Manželské poradenstvo”. Začína sa dotazníkom o vzťahu a na jeho základe sa zostavuje séria krátkych sedení s vysvetleniami a cvičeniami, ktoré môžete robiť ako pár, na témy ako opakované hádky, dôvera a rozdelenie úloh.
Je dôležité pochopiť, čo to je: riadený obsah v rámci aplikácie, nie konzultácia s terapeutom. Nikto váš prípad nemonitoruje z druhej strany. V zozname na Google Play sa uvádza, že existujú nákupy v aplikácii a časť poplatkov za sedenie je pokrytá týmito platbami.
Funcionalidades e Benefícios
Pri pohľade na všetkých päť kariet spolu ich možno rozdeliť do dvoch skupín. Between organizuje život páru – správy, fotografie a rande, všetko na jednom mieste. Paired, Love Nudge, Gottman Card Decks a Lasting pracujú na obsahu konverzácie pomocou otázok, cvičení a pripomenutí malých akcií.
Skutočný úžitok zvyčajne pramení z rutiny: desať minút denne spoločného odpovedania na jednu otázku prinesie viac ako inštalácia všetkých piatich aplikácií a ich opustenie nasledujúci týždeň. A existuje jasná hranica: ak vzťah zahŕňa agresiu, vyhrážky alebo kontrolu, žiadna aplikácia nebude stačiť – v takom prípade je cestou vpred odborná pomoc.
FAQ
1. Aké problémy tieto aplikácie v skutočnosti riešia? Pomáhajú s praktickou stránkou: zapamätávajú si dátumy a dohody, poskytujú témy na rozhovor a navrhujú cvičenia, ktoré môže pár robiť spoločne. To, čo mení vzťah, je naďalej samotná konverzácia; aplikácia iba vytvára príležitosť.
2. Ako si medzi nimi môžem vybrať? Ak je problémom neorganizovaný rozvrh a roztrúsené rozhovory, Between ho vyrieši. Ak ide o nedostatok tém alebo ťažkosti s rozprávaním o vážnych veciach, vhodnejšie sú Paired a Gottman Card Decks. Ak je cieľom pracovať na jednej téme naraz pomocou cvičenia so sprievodcom, Lasting a Love Nudge to zvládnu.
3. Musím platiť? Všetky je možné nainštalovať bezplatne. Zoznamy Paired, Love Nudge, Between a Lasting označujú nákupy v aplikácii, takže niektoré funkcie sú platené; zoznam Gottman Card Decks nákupy neuvádza. Obchod neuvádza, či je každý poplatok jednorazový alebo opakovaný, preto si tieto informácie pred nákupom overte v zozname.
4. Sú tieto aplikácie bezpečné? Každý vývojár narába s údajmi inak a služba Google Play zobrazuje, čo vývojár deklaruje v sekcii “Zabezpečenie údajov”, spolu s odkazom na zásady ochrany osobných údajov. Pred uložením fotografií a súkromných konverzácií si prečítajte tieto dva body a vždy inštalujte z oficiálneho obchodu, nikdy nie zo samostatného súboru APK.
5. Nahrádzajú tieto aplikácie párovú terapiu? Nie. Žiadna z nich vás nepostaví pred odborníka a žiadna z nich nediagnostikuje váš vzťah. Slúžia ako podporný materiál. Ak máte vážnejší problém, vyhľadajte psychológa alebo párového terapeuta.
Conclusão
Zlepšovanie komunikácie je neustála úloha a vyššie uvedené aplikácie pomáhajú udržiavať túto prácu pri živote. Najlepším prístupom je vybrať si iba jednu aplikáciu, dohodnúť sa s druhou osobou na tom, ako ju budete používať, a testovať ju niekoľko týždňov. Vždy si ju stiahnite z oficiálneho zoznamu na Google Play a výsledky berte ako podporu pre konverzáciu, nie ako jej náhradu.
Ako si vybrať medzi možnosťami
- Základná veľkosť vo vašom regióne. Aplikácia s mnohými používateľmi v zahraničí a malým počtom vo vašom meste jednoducho nebude fungovať, bez ohľadu na to, aká dobrá je.
- Ovládajte, kto s vami hovorí. Filtre na základe vzdialenosti, veku a možnosti prijímať správy iba od ľudí, ktorých ste prijali, ovplyvňujú celý zážitok.
- Overenie profilu. Platformy s overovaním fotografií výrazne znižujú pravdepodobnosť falošných profilov. Oplatí sa uprednostniť tie, ktoré túto funkciu majú.
- Čo je zadarmo a za čo sa platí?. Takmer všetky vám umožňujú vytvoriť si profil a lajkovať komentáre zadarmo a účtujú si poplatky za funkcie, ako je zobrazenie, kto vás lajkoval, alebo vrátenie späť akcie.
Čo tieto aplikácie neriešia
Toto je časť, ktorú takmer žiadny zoznam nespomína, a práve to oddeľuje očakávanie od výsledku.
- Nezaručujú stretnutie ani vzťah. Sú to nástroje na zbližovanie ľudí a výsledok závisí od konverzácie a skutočnej dostupnosti oboch strán.
- Neexistuje spôsob, ako niekomu zabrániť v použití fotografie inej osoby; spätné vyhľadávanie obrázkov zostáva najlepším spôsobom kontroly.
- Funkcia na zobrazenie toho, kto označil vaše príspevky ako „páči sa mi to“, je zvyčajne platená služba – keď sa v aplikácii tretej strany zobrazuje zadarmo, je falošná.
- Neochránia pred romantickými podvodmi. Žiadanie o peniaze, aj keď máte presvedčivý príbeh, je najjasnejším znakom podvodu.
