Bendravimas yra vienas iš bet kokių sveikų santykių kertinių akmenų. Nepaisant to, daugeliui porų sunku išreikšti savo jausmus, kad pokalbis neperaugtų į ginčą. Kalbėjimo būdo, o ypač klausymosi, pakeitimas dažnai reikšmingai pakeičia santykių atmosferą.
Yra programėlių, kurios padeda šiame procese – pateikia klausimų, pratimų ir priminimėlių, kurie padeda organizuoti dviejų žmonių pokalbį. Nė viena iš jų pati savaime neišsprendžia rimtos problemos, tačiau jos padeda. Žemiau pateikiamos penkios “Google Play” paskelbtos parinktys, nurodant, ką kiekviena iš jų iš tikrųjų daro ir ką parduotuvės įraše sakoma apie mokėjimą. Nuorodos veda į oficialų parduotuvės įrašą: neįdiekite šių programėlių per APK arba iš svetainių, kurios pateikiamos kaip „oficiali programėlės svetainė“.
Importância da Comunicação Eficaz
Didelė dalis porų konfliktų kyla dėl nesusipratimų: vienas kalba tikėdamasis, kad bus atspėtas, o kitas girdi tik pusę to, ką sako. Kai abu žmonės gali pagarbiai išreikšti savo jausmus ir poreikius, lieka mažiau vietos spėlionėms, o diskusija paprastai būna trumpesnė.
Programėlė negali pakeisti poros šioje užduotyje. Ji gali tik pateikti pokalbių temas, pasiūlyti pratimus ir priminti apie susitarimus, kurie gali būti pamiršti kasdienio gyvenimo skuboje. Turint tai omenyje, verta naudoti toliau pateiktas priemones.
Aplicativos para Melhorar a Comunicação
1. Suporuotas
O Suporuotas Tai veikia su dienos klausimais: kiekvienas asmuo atsako savo mobiliuoju telefonu, o atsakymai kitam asmeniui pasirodo po to, kai abu atsako. Idėja yra pradėti pokalbį temomis, kurių pora paprastai nekelia, nepaverčiant to reikalavimu.
Programėlėje taip pat yra viktorinų ir trumpų tekstų apie sambūvį. „Google Play“ sąraše nurodomi pirkimai programoje, o tai reiškia, kad tam tikras turinys atrakinamas tik po apmokėjimo; parduotuvė nenurodo, ar mokėjimas yra pasikartojantis, todėl prieš atrakinant bet ką patikrinkite kainą pačiame sąraše.
2. Love Nudge
O Meilė Nudge Tai paremta Gary Chapmano knyga “Penkios meilės kalbos”. Kiekvienas partneris atsako į klausimyną, kad nustatytų savo pageidaujamą meilės kalbą, o programėlė siūlo mažus veiksmus tokiu formatu, kurį kitas asmuo geriausiai supranta: komplimentą, laiką kartu be telefonų, praktišką pagalbos ranką.
Programa siunčia priminimus apie šiuos susitarimus ir juostoje rodo, kiek kiekvienas asmuo prisidėjo. Svarbu atsiminti, kad ši juosta atspindi tik tai, ką pažymite programėlėje, o ne visus santykius. „Google Play“ sąraše rodomi pirkimai programėlėje.
3. Tarp
O Tarp Tai privati erdvė dviem žmonėms: pokalbiai, nuotraukų albumas, bendras kalendorius ir prisiminimų lenta su svarbiomis datomis. Ji puikiai tinka tiems, kurie savo kasdieniuose susirašinėjimuose derina poros temas su darbo grupėmis ir šeima.
Tai organizavimo ir įrašų tvarkymo, o ne patarimų programėlė: ji nepasiūlys, ką pasakyti ginčo metu. “Google Play” sąraše nurodoma, kad joje galima įsigyti pirkinių ir kad programoje yra skelbimų. Prieš įkeldami nuotraukas ir privačius pokalbius, perskaitykite privatumo politiką ir paties sąrašo skyrių „Duomenų saugumas“.
4. Gottmano kortų kaladės
O Gottmano kortų kaladės Šias virtualias kortų kalades išleido Gottmano institutas, dešimtmečius tyrinėjantis santykius. Jose pateikiami klausimai ir pokalbio temos, suskirstytos pagal temas: susitaikymas po ginčo, meilės demonstravimas, bendri planai, intymumas.
Naudojimas paprastas: traukite kortelę ir atsakykite po vieną, nepertraukdami. Tai tinka kaip atspirties taškas poroms, kurios sustingsta bandydamos kalbėti rimtas temas. „Google Play“ sąraše nerodomi jokie pirkimai programėlėje ar reklamos.
5. Patvarus
O Ilgalaikis Parduotuvėje jis parduodamas pavadinimu “Lasting: Marriage Counseling”. Jis prasideda klausimynu apie santykius ir, remiantis tuo, sudaroma trumpų sesijų seka su paaiškinimais ir pratimais, kuriuos pora gali atlikti tokiomis temomis kaip pasikartojantys ginčai, pasitikėjimas ir užduočių pasidalijimas.
Svarbu suprasti, kas tai yra: vedamasis turinys programėlėje, o ne konsultacija su terapeutu. Niekas nestebi jūsų atvejo iš kitos pusės. „Google Play“ skelbime nurodoma, kad yra pirkinių programėlėje, o dalis seanso mokesčių padengiama šiais mokėjimais.
Funcionalidades e Benefícios
Žvelgiant į visus penkis kartu, juos galima suskirstyti į dvi grupes. „Between“ organizuoja gyvenimą kaip porai – žinutės, nuotraukos ir pasimatymai vienoje vietoje. „Paired“, „Love Nudge“, „Gottman Card Decks“ ir „Lasting“ dirba ties pokalbio turiniu, pateikdami klausimų, pratimų ir priminimų apie smulkius veiksmus.
Tikroji nauda paprastai slypi rutinoje: dešimt minučių per dieną kartu atsakant į klausimą duoda daugiau grąžos nei įsidiegti visas penkias programėles ir jas visas palikti kitą savaitę. Ir yra aiški riba: jei santykiuose vyrauja agresija, grasinimai ar kontrolė, jokios programėlės nepakaks – tokiu atveju profesionali pagalba yra išeitis.
FAQ
1. Kokias problemas šios programėlės iš tikrųjų išsprendžia? Jie padeda praktinėje pusėje: prisimena datas ir susitarimus, pateikia pokalbių temas ir siūlo pratimus, kuriuos pora gali atlikti kartu. Santykius keičia pats pokalbis; programėlė tik sukuria galimybę.
2. Kaip man išsirinkti vieną iš jų? Jei problema – netvarkingas tvarkaraštis ir išsibarstę pokalbiai, „Between“ ją išsprendžia. Jei trūksta temų arba sunku kalbėti apie rimtus dalykus, geriau tinka „Paired“ ir „Gottman“ kortų kaladės. Jei idėja yra dirbti su viena tema vienu metu atliekant pratimus, „Lasting“ ir „Love Nudge“ puikiai tiks.
3. Ar aš turiu mokėti? Visas galima įdiegti nemokamai. Sąrašai „Paired“, „Love Nudge“, „Between“ ir „Lasting“ nurodo pirkimus programėlėje, todėl kai kurios funkcijos yra mokamos; „Gottman Card Decks“ sąraše pirkimai nenurodyti. Parduotuvė nenurodo, ar kiekvienas mokėjimas yra vienkartinis, ar pasikartojantis, todėl prieš pirkdami patikrinkite šią informaciją sąraše.
4. Ar šios programos yra saugios? Kiekvienas kūrėjas duomenis tvarko skirtingai, o “Google Play” skiltyje „Duomenų saugumas“ rodo, ką kūrėjas deklaruoja, kartu su nuoroda į privatumo politiką. Prieš išsaugodami nuotraukas ir privačius pokalbius ten, perskaitykite šiuos du punktus ir visada diegkite iš oficialios parduotuvės, niekada iš atskiro APK failo.
5. Ar šios programėlės pakeičia porų terapiją? Ne. Nė vienas iš jų nenukreipia jūsų pas profesionalą ir nenustato santykių diagnozės. Jie yra tik pagalbinė medžiaga. Jei turite rimtesnę problemą, kreipkitės į psichologą arba porų terapeutą.
Conclusão
Bendravimo gerinimas yra nuolatinė užduotis, o aukščiau pateiktos programėlės padeda išlaikyti šį darbą gyvą kasdieniame gyvenime. Geriausias būdas – pasirinkti tik vieną, susitarti su kitu asmeniu, kaip ją naudosite, ir išbandyti kelias savaites. Visada atsisiųskite ją iš oficialaus sąrašo „Google Play“ parduotuvėje ir rezultatus vertinkite kaip pokalbio palaikymą, o ne jo pakaitalą.
Kaip pasirinkti tarp variantų
- Bazinis dydis jūsų regione. Programėlė, turinti daug vartotojų užsienyje ir mažai jūsų mieste, tiesiog neveiks, kad ir kokia gera ji būtų.
- Kontroliuokite, kas su jumis kalba. Filtrai pagal atstumą, amžių ir galimybė gauti žinutes tik iš žmonių, kuriuos priėmėte, pagerina patirtį.
- Profilio patvirtinimas. Platformos su nuotraukų patvirtinimu žymiai sumažina netikrų profilių tikimybę. Verta teikti pirmenybę toms, kurios turi šią funkciją.
- Kas yra nemokama, o už ką mokama?. Beveik visuose juose galite nemokamai susikurti profilį ir pamėgti komentarus, o už tokias funkcijas kaip patiktukų matymas ar veiksmo atšaukimas reikia mokėti.
Ko šios programėlės neišsprendžia
Tai yra ta dalis, kuri beveik jokiame sąraše neminima, ir būtent tai skiria lūkesčius nuo rezultato.
- Jie negarantuoja susitikimo ar santykių. Tai įrankiai, suartinantys žmones, o rezultatas priklauso nuo pokalbio ir nuoširdaus abiejų šalių pasirengimo.
- Nėra jokio būdo užkirsti kelią kam nors naudoti kito asmens nuotrauką; atvirkštinė vaizdų paieška išlieka geriausias būdas patikrinti.
- Funkcija, leidžianti pamatyti, kam patiko jūsų įrašai, paprastai yra mokama – kai ji rodoma nemokamai trečiosios šalies programoje, ji yra netikra.
- Jie neapsaugo nuo romantinių sukčių. Pinigų prašymas, net ir turint įtikinamą istoriją, yra aiškiausias sukčiavimo požymis.
