Свако ко тражи “апликацију за праћење крвног притиска за свој телефон” заслужује директан одговор пре било које листе: Ниједна апликација не мери крвни притисак сама по себи.. Телефон нема сензор који може да израчуна притисак преко камере, екрана или врха прста. Оно што постоји и добро функционише јесу апликације које... региструју се и организују Очитавања се врше помоћу правог апарата за мерење крвног притиска — оног који носите на руци или зглобу, са манжетном.
Ова врста апликације је корисна управо зато што један број мало говори. Свакодневно мерење крвног притиска, у исто време, ствара историју коју лекар може да прочита на први поглед. Уместо папира и оловке, апликација чува датум, време, вредности и запажања, а затим креира графиконе и извештаје. У наставку је пет познатих апликација за ову сврху, са описом шта свака од њих ради, а шта не ради.
Пре листе: шта мобилни телефон заправо може да уради
Постоје апликације које обећавају мерење крвног притиска стављањем прста на камеру или читач отиска прста. Овај резултат није мерење крвног притиска: то је непроверена процена, а третирање тог броја као да је стваран могло би спречити некога да потражи помоћ када му је потребна. Ако апликација ово обећава, будите сумњичави.
Искрени начин је следећи: мерите крвни притисак помоћу уређаја (купљеног у апотеци или продавници здраве хране) и апликација затим чува вредност. Неки уређаји имају Блутут и аутоматски шаљу очитавање на ваш телефон; код других ручно уносите бројеве, што траје само неколико секунди. Преузмите било коју од ових апликација само из званичне продавнице апликација вашег уређаја — Google Play на Андроиду, App Store на iPhone-у.
Најбоље апликације за праћење крвног притиска на вашем мобилном телефону
Апликације у наставку имају сличне намене, али се разликују у детаљима: неке раде на било ком уређају, док друге имају смисла само ако користите монитор истог бренда. Вреди проверити име програмера у продавници апликација пре инсталирања, јер су слична имена уобичајена у овој категорији.
SmartBP
О СмартБП То је један од најчешће коришћених дневника крвног притиска. Бележите очитавања која ваш уређај приказује - систолни, дијастолни и пулс - а апликација прати варијације током дана, помоћу графикона и извештаја који можете послати свом лекару. Интерфејс је једноставан и не захтева техничко знање.
Такође прихвата податке са компатибилних уређаја и мобилних здравствених платформи, штедећи вам потребу за ручним уносом података. Ово не чини мерење “тачнијим”: тачност долази од апарата за мерење крвног притиска, а не од апликације. Неке функције SmartBP-а, као што је напредни извоз, захтевају куповину у апликацији.
Blood Pressure Monitor
Монитор крвног притиска То је име које користи неколико различитих апликација од различитих програмера. Општа идеја је иста: забележити крвни притисак, пулс и тежину на једном месту и све експортовати у формату извештаја за консултације. Пошто се име понавља, проверите ко је објавио апликацију у продавници и прочитајте опис пре инсталирања.
Јака страна ове породице апликација су подсетници: подешавате време, а телефон вас обавештава када је време за мерење. Одржавање рутине у исто време сваког дана је оно што даје вредност историји. Многе од њих приказују огласе и нуде куповину у апликацији како би откључале додатне функције.
Qardio
О Кардио То је апликација која долази са мониторима крвног притиска самог бренда. Када је уређај произвођача Qardio, очитавање иде директно на телефон без куцања, а апликација комбинује крвни притисак, откуцаје срца и друге информације у један панел. Без уређаја овог бренда, губи велики део своје сврхе.
Интерфејс је чист и једноставан за коришћење, чак и за оне који нису упознати са мобилним телефонима. Функција дељења историје са чланом породице или лекаром је корисна за оне који брину о старијој особи на даљину — имајући у виду да сам корисник дели историју, користећи уређај у руци.
iBP Blood Pressure
О иБП крвни притисак Фокусира се на једноставност. Уносите очитавање, а он користи боје да покаже како се та вредност упоређује са референтним опсезима, што чини варијацију лако уочљивом без потребе за тумачењем графикона. Очитавања се могу раздвојити по времену дана – јутро, поподне и вече – што је корисно за оне који мере више од једном.
Такође чува копију података у облаку, како се историја не би изгубила приликом промене телефона. Вреди поновити да је класификација боја само визуелна референца за апликацију: лекар је тај који тумачи графикон и одлучује о било ком току деловања.
Health Mate
О Здравље Мате, Витингс монитор за крвни притисак је апликација за уређаје овог бренда. Он не мери ништа сам по себи: Витингс монитор за руку мери крвни притисак, а апликација прима резултат и организује га заједно са тежином, откуцајима срца и подацима о спавању, у зависности од уређаја које особа поседује.
То је добра опција за оне који већ користе вагу или сат исте марке и желе све на једном екрану. Део праћења, са комплетнијим смерницама и анализама, доступан је као куповина у апликацији – и ове смернице су општи садржај о навикама, а не појединачне медицинске препоруке.
Шта ове апликације заправо раде?
Поред разлика у брендовима, функције које се заправо појављују у овим апликацијама су следеће:
- Графикони и трендови: Они показују како су се вредности понашале последњих недеља, што помаже у идентификовању образаца које једно мерење може да сакрије.
- Подсетници и обавештења: Они дају обавештење у договорено време, тако да се мерење увек дешава у исто време и да су историјски подаци значајни.
- Дељење података: Омогућавају вам да пошаљете своју медицинску историју свом лекару или члану породице, било као ПДФ или путем саме апликације.
- Веза са уређајем: Када монитор има Блутут, очитавање се врши аутоматски и не постоји ризик да погрешно куцате.
- Извештаји: Они све прикупљају у документ који се носи на преглед. Извештај је резиме онога што сте забележили — не поставља дијагнозу нити препоручује лечење.
ФАК
1. Како апликације мере крвни притисак? Они не мере. Ниједна апликација не мери притисак помоћу камере, екрана или сензора телефона. Оно што апликација ради јесте да чува вредност коју је измерио апарат за мерење крвног притиска, коју сте ви унели или коју је уређај послао путем Блутута.
2. Да ли су ове апликације тачне? Тачност зависи од уређаја, а не од апликације. Апликација за снимање једноставно понавља број који прими. Користите апарат за мерење крвног притиска у добром стању, са манжетном одговарајуће величине за вашу руку и пратите упутства произвођача.
3. Да ли је безбедно користити ове апликације? Мерење крвног притиска помоћу апликације није ризично, све док је инсталирате из званичне продавнице апликација на телефону и прочитате како она обрађује ваше податке. Ризик настаје када неко верује апликацији која обећава да ће мерити крвни притисак без икаквог уређаја.
4. Да ли ми је потребан додатни уређај за коришћење ових апликација? Да. Потребан вам је апарат за мерење крвног притиска. Ако има Блутут, очитавање ће се аутоматски послати на ваш телефон; ако не, вредности уносите у апликацију.
5. Могу ли да верујем само апликацијама да надгледају своје здравље? Не. Ове апликације су за организовање информација и ништа више. Оне не замењују консултације, преглед или смернице здравственог радника. Ако вам је крвни притисак абнормалан или ако имате симптоме као што су јака главобоља, бол у грудима или отежано дисање, потражите медицинску помоћ.
Закључак
Не постоји апликација која мери крвни притисак путем мобилног телефона, а свако ко то обећава продаје измишљен број. Оно што постоји су добре апликације за снимање: оне чувају ваша очитавања крвног притиска, састављају историју и трансформишу месеце белешки у извештај који лекар може брзо да прочита. Изаберите ону која одговара вашем уређају, увек мерите у исто време и донесите историју на преглед. То је права сврха – и остаје допуна медицинском праћењу, а не замена.
