Kiekvienas, ieškantis “kraujospūdžio matavimo programėlės savo telefonui”, nusipelno paprasto atsakymo prieš bet kokį sąrašą: Jokia programėlė pati savaime nematuoja kraujospūdžio.. Telefone nėra jutiklio, galinčio apskaičiuoti spaudimą per kamerą, ekraną ar piršto galiuką. Tačiau egzistuoja ir gerai veikia programėlės, kurios... jie registruojasi ir organizuoja Rodmenis matuoja tikras kraujospūdžio matuoklis – toks, kurį nešiojate ant rankos ar riešo su manžete.
Šio tipo programėlė naudinga būtent todėl, kad vienas skaičius mažai ką pasako. Kiekvieną dieną tuo pačiu metu registruojant kraujospūdį, sukuriama istorija, kurią gydytojas gali perskaityti iš pirmo žvilgsnio. Vietoj popieriaus ir rašiklio programėlė išsaugo datą, laiką, vertes ir stebėjimus, o tada sukuria grafikus ir ataskaitas. Žemiau pateikiamos penkios gerai žinomos šiam tikslui skirtos programėlės, nurodant, ką kiekviena iš jų daro ir ko nedaro.
Prieš sąrašą: ką iš tikrųjų gali mobilusis telefonas
Yra programėlių, kurios žada išmatuoti kraujospūdį uždėjus pirštą ant kameros arba pirštų atspaudų skaitytuvo. Šis rezultatas nėra kraujospūdžio matavimas: tai nepatvirtintas apytikslis skaičius, ir jei šis skaičius bus laikomas tikru, tai gali užkirsti kelią tam, kad kas nors kreiptųsi pagalbos, kai jam jos reikia. Jei programėlė tai žada, būkite įtarūs.
Sąžiningas būdas yra toks: matuojate kraujospūdį prietaisu (įsigytu vaistinėje arba sveiko maisto parduotuvėje), o programėlė išsaugo rodmenis. Kai kurie įrenginiai turi „Bluetooth“ ir automatiškai siunčia rodmenis į jūsų telefoną; kituose skaičius įvedate rankiniu būdu, o tai trunka tik kelias sekundes. Atsisiųskite bet kurią iš šių programėlių tik iš oficialios savo įrenginio programėlių parduotuvės – „Google Play“ „Android“ įrenginyje, „App Store“ „iPhone“ įrenginyje.
Geriausios programėlės kraujospūdžiui matuoti mobiliajame telefone
Žemiau pateiktos programėlės turi panašius tikslus, tačiau skiriasi detalėmis: kai kurios veikia bet kuriame įrenginyje, o kitos yra prasmingos tik tuo atveju, jei naudojate to paties prekės ženklo monitorių. Prieš diegiant verta patikrinti kūrėjo pavadinimą programėlių parduotuvėje, nes panašūs pavadinimai šioje kategorijoje yra dažni.
SmartBP
O SmartBP Tai vienas iš plačiausiai naudojamų kraujospūdžio dienoraščių. Jūs įrašote savo prietaiso rodomus rodmenis – sistolinį, diastolinį ir pulsą – o programėlė seka pokyčius per dienas, pateikdama grafikus ir ataskaitą, kurią galima nusiųsti gydytojui. Sąsaja yra paprasta ir nereikalauja jokių techninių žinių.
Jis taip pat priima duomenis iš suderinamų įrenginių ir mobiliųjų sveikatos platformų, todėl nereikia jų įvesti rankiniu būdu. Tai nepadaro matavimo “tikslesniu”: tikslumas gaunamas iš kraujospūdžio matuoklio, o ne iš programėlės. Kai kurioms „SmartBP“ funkcijoms, pvz., išplėstiniam eksportavimui, reikalingi pirkiniai programėlėje.
Blood Pressure Monitor
Kraujo spaudimo monitorius Tai pavadinimas, kurį naudoja kelios skirtingos skirtingų kūrėjų programos. Bendra idėja ta pati: vienoje vietoje įrašyti kraujospūdį, pulsą ir svorį ir viską eksportuoti ataskaitos formatu, kad būtų galima peržiūrėti. Kadangi pavadinimas kartojasi, prieš diegdami patikrinkite, kas paskelbė programėlę parduotuvėje, ir perskaitykite sąrašą.
Šios programėlių šeimos stiprybė – priminimai: nustatote laiką, o telefonas praneša, kada laikas matuoti. Istorijos vertė gaunama tuo pačiu metu, kai kiekvieną dieną laikotės rutinos. Daugelyje jų rodomi skelbimai ir siūlomi pirkiniai programėlėje, kad būtų galima atrakinti papildomas funkcijas.
Qardio
O Qardio Tai programėlė, kuri pridedama prie paties prekės ženklo kraujospūdžio matuoklių. Kai įrenginys yra iš „Qardio“, rodmenys perduodami tiesiai į telefoną nerašant teksto, o programėlė sujungia kraujospūdį, širdies ritmą ir kitą informaciją į vieną skydelį. Be prekės ženklo įrenginio ji praranda didelę dalį savo paskirties.
Sąsaja yra aiški ir paprasta naudoti net ir tiems, kurie nėra susipažinę su mobiliaisiais telefonais. Funkcija bendrinti istoriją su šeimos nariu ar gydytoju yra naudinga tiems, kurie nuotoliniu būdu rūpinasi pagyvenusiu žmogumi – nepamirštant, kad pats vartotojas dalijasi istorija naudodamas rankoje esantį įrenginį.
iBP Blood Pressure
O iBP kraujospūdis Jame dėmesys sutelktas į paprastumą. Įvedate rodmenį, o programa spalvomis parodo, kaip ši vertė lyginasi su atskaitos diapazonais, todėl skirtumus lengva matyti neinterpretuojant grafiko. Rodmenis galima suskirstyti pagal paros laiką – rytą, popietę ir vakarą – tai naudinga tiems, kurie matuoja daugiau nei vieną kartą.
Taip pat duomenų kopija saugoma debesyje, kad keičiant telefonus neprarastų istorijos. Verta pakartoti, kad spalvų klasifikacija yra tik vizualinė programos nuoroda: gydytojas yra tas, kuris interpretuoja diagramą ir nusprendžia dėl bet kokių veiksmų.
Health Mate
O Sveikatos draugas, „Withings“ kraujospūdžio matuoklis yra programėlė, skirta šio prekės ženklo įrenginiams. Jis pats nieko nematuoja: „Withings“ rankos matuoklis matuoja kraujospūdį, o programėlė gauna rezultatą ir susistemina jį kartu su svorio, širdies ritmo ir miego duomenimis, priklausomai nuo žmogaus turimų įrenginių.
Tai geras pasirinkimas tiems, kurie jau naudoja to paties prekės ženklo svarstykles ar laikrodį ir nori visko viename ekrane. Dalis stebėjimo funkcijų, pateikiant išsamesnes gaires ir analizę, gali būti įsigytos programėlėje – ir šios gairės yra bendro pobūdžio turinys apie įpročius, o ne individualios medicininės rekomendacijos.
Ką šios programėlės iš tikrųjų daro?
Be prekės ženklo skirtumų, šiose programose iš tikrųjų yra šios funkcijos:
- Diagramos ir tendencijos: Jie rodo, kaip vertės keitėsi pastarosiomis savaitėmis, o tai padeda nustatyti modelius, kuriuos gali paslėpti vienas matavimas.
- Priminimai ir pranešimai: Jie praneša sutartu laiku, kad matavimas visada vyktų tuo pačiu metu, o istoriniai duomenys būtų prasmingi.
- Duomenų bendrinimas: Jie leidžia jums nusiųsti savo ligos istoriją gydytojui arba šeimos nariui PDF formatu arba per pačią programėlę.
- Prijungimas prie įrenginio: Kai monitorius turi „Bluetooth“, nuskaitymas atliekamas automatiškai ir nekyla pavojus įvesti neteisingai.
- Ataskaitos: Jie viską surenka į dokumentą, kurį nuneša į susitikimą. Ataskaita yra jūsų užsirašytų dalykų santrauka – joje nenustatoma diagnozė ir nerekomenduojamas gydymas.
DUK
1. Kaip programos matuoja kraujospūdį? Jie nematuoja. Jokia programėlė nematuoja kraujospūdžio naudodama telefono kamerą, ekraną ar jutiklį. Programėlė išsaugo vertę, kurią išmatavo kraujospūdžio matuoklis, įvedėte jūs arba atsiuntė įrenginys per „Bluetooth“.
2. Ar šios programos tikslios? Tikslumas priklauso nuo įrenginio, o ne nuo programėlės. Įrašymo programėlė tiesiog pakartoja gautą skaičių. Naudokite geros būklės kraujospūdžio matuoklį su tinkamo dydžio rankogaliu ir laikykitės gamintojo nurodymų.
3. Ar saugu naudoti šias programas? Kraujospūdžio registravimas naudojant programėlę nėra rizikingas, tereikia ją įdiegti iš oficialios telefono programėlių parduotuvės ir perskaityti, kaip ji tvarko jūsų duomenis. Rizika kyla, kai kas nors pasitiki programėle, kuri žada matuoti kraujospūdį be jokio įrenginio.
4. Ar man reikia papildomo įrenginio, kad galėčiau naudoti šias programas? Taip. Jums reikia kraujospūdžio matuoklio. Jei jis turi „Bluetooth“, rodmenys bus automatiškai nusiųsti į jūsų telefoną; jei ne, vertes įvesite į programėlę.
5. Ar galiu pasitikėti vien programėlėmis savo sveikatos stebėjimui? Ne. Šios programėlės skirtos informacijai tvarkyti ir nieko daugiau. Jos nepakeičia sveikatos priežiūros specialisto konsultacijos, apžiūros ar nurodymų. Jei jūsų kraujospūdis yra nenormalus arba jei jaučiate tokius simptomus kaip stiprus galvos skausmas, krūtinės skausmas ar dusulys, kreipkitės į gydytoją.
Išvada
Nėra programėlės, kuri matuotų kraujospūdį mobiliuoju telefonu, ir kiekvienas, žadantis tai daryti, parduoda suklastotus skaičius. Tačiau egzistuoja geros įrašymo programėlės: jos išsaugo jūsų kraujospūdžio rodmenis, kaupia anamnezę ir mėnesių mėnesius kauptus užrašus paverčia ataskaita, kurią gydytojas gali greitai perskaityti. Pasirinkite tą, kuri atitinka jūsų įrenginį, visada matuokite tuo pačiu metu ir atsineškite anamnezę į vizitą. Tai yra tikrasis jos panaudojimas – ir ji išlieka medicininio stebėjimo papildymu, o ne pakaitalu.
